혼자 먹는 미니 저당밥솥은 ‘저당’ 문구보다 한 번에 짓는 양과 매일 세척할 부품을 먼저 확인하세요. 용량이 작아도 저당 트레이와 물받이 관리가 번거로우면 사용 빈도가 낮아질 수 있습니다.
공칭 용량과 실제 한 끼 분량은 다릅니다
최소·최대 취사량, 쌀 종류별 물선과 저당 모드 사용 가능 양을 설명서에서 확인하세요. 남은 밥을 자주 냉동하는지, 매 끼니 새로 짓는지에 따라 필요한 크기가 달라집니다.
당질 감소 수치는 시험조건과 함께 봅니다
특정 쌀·물 비율·모드에서 측정한 감소율이 모든 식사와 혈당 반응을 보장하지는 않습니다. 제품 표시를 볼 때는 비교 대상과 시험기관, 1회 섭취량을 함께 확인하세요.
밥솥만 바꿔 식단이 완성되지는 않습니다
저당밥솥과 식사 구성에서 밥 양과 반찬을 함께 보고, 실제 조리 흐름은 저당밥솥 레시피를 참고하세요. 샐러드를 곁들인다면 드레싱 영양표시 확인법처럼 소스 양도 포함해 계산하는 편이 좋습니다.
