4E는 일반적으로 매우 넓은 폭을 뜻하지만, 숫자만 보고 어느 브랜드든 같은 너비라고 생각하면 안 됩니다. 같은 4E라도 사이즈 체계와 갑피 모양, 발등 높이에 따라 착화감이 달라집니다.
폭 표기는 길이와 함께 봐야 합니다
뉴발란스 남성용 공식 폭 가이드는 같은 4E도 신발 길이에 따라 폭 치수가 달라짐을 보여줍니다. 여성용은 폭 문자 체계가 다를 수 있으므로 남성용 표를 그대로 적용하지 마세요.
발볼만 넓고 발뒤꿈치는 좁을 수도 있습니다
앞발이 넓다는 이유로 전체 사이즈를 크게 올리면 뒤꿈치가 들릴 수 있습니다. 발가락 공간, 발등 압박, 뒤꿈치 고정과 끈 조절 범위를 함께 보세요. 깔창을 쓴다면 깔창을 넣은 상태로 신어보는 것이 좋습니다.
모델마다 제공 폭이 다릅니다
브랜드가 4E 제품을 판매해도 모든 모델과 색상에 4E가 있는 것은 아닙니다. 예를 들어 480 계열도 세부 품번에 따라 폭 선택지가 다르므로 뉴발란스 480 발볼 확인법처럼 품번 단위로 확인해야 합니다.
통증이 있다면 폭 외의 요소도 봅니다
넓기만 한 신발이 족저근막염에 적합한 것은 아닙니다. 뒤꿈치 쿠션과 밑창 안정성을 함께 보는 족저근막염 운동화 기준을 적용하고, 지속되는 통증은 진료로 원인을 확인하세요.
